dietologia



Gli studi scientifici lo dimostrano: la salute si costruisce a tavola, in relazione al cibo che ogni giorno mangiamo. È dunque importante dare la giusta importanza a una dieta varia ed equilibrata, caratterizzata dall’assunzione bilanciata dei vari nutrienti.
Mangiare è considerato uno dei piaceri della vita, ma “mangiare bene” non significa solo saziarsi. Consumare cibi buoni e di qualità in un ambiente amichevole, mangiare un po’ di tutto ma in quantità adeguate è infatti altrettanto importante. L’equilibrio alimentare non si costruisce su un unico pasto o su un unico giorno ma piuttosto su una continuità settimanale. Non esistono cibi “proibiti” come neanche cibi “miracolosi”, anche se ovviamente alcuni alimenti sono più salutari (come la frutta, la verdura, il pesce) e altri meno (come i cibi zuccherati o troppo salati, le carni rosse, i grassi di origine animale).

I BENEFICI DI UNA SANA ALIMENTAZIONE
Un corretto stile alimentare contribuisce a costruire, rafforzare, mantenere il corpo e a fornire l’energia quotidiana indispensabile al buon funzionamento dell’organismo. Una giusta
alimentazione è dunque determinante per uno sviluppo fisico sano a partire dalla fase prenatale, poi durante l’infanzia e nelle fasi successive della vita.
Una dieta bilanciata, combinata a uno stile di vita attivo che preveda la pratica quotidiana di attività fisica, aiuta a mantenere un peso corporeo adeguato, permettendo una crescita più armoniosa da un punto di vista fisico e più serena da un punto di vista psicologico.
Spesso, infatti, le persone in sovrappeso o obese tendono a essere emarginate e sottoposte a una vera e propria stigmatizzazione sociale. In particolare, i bambini sono portati a sviluppare un rapporto difficile con il proprio corpo e con i propri coetanei.
Mangiare sano aiuta a prevenire e a trattare molte malattie croniche come l’obesità e il sovrappeso, l’ipertensione arteriosa, le malattie dell’apparato cardiocircolatorio, le malattie metaboliche, il diabete tipo 2, alcune forme di tumori. Inoltre, una sana alimentazione fortifica il sistema immunitario contribuendo a proteggere l’organismo da alcune malattie non direttamente
legate alla nutrizione.
Uno stile di vita sano con l’adeguata alimentazione sono un valido aiuto, inoltre, ai trattamenti di Medicina Estetica che Borgo Salute propone.

TARIFFE MEDICINA ESTETICA

  • Super HIFU Smascode da 200€
  • Hydrafacial MD base da 100€
  • Hydrafacial MD idratante da 100€
  • Luce Infrarossa R/B da 30€
  • Radiofrequenza medica da 90€
  • Cavitazione medica Gambe da 100€
  • Cavitazione medica Addome da 100€
  • Ossigeno Iperbarico Viso da 70€
  • Epilazione Ascelle da 100€
  • Epilazione Viso da 80€
  • Epilazione Inguine da 100€
  • Epilazione Gamba da 100€
  • Epilazione Linea Alba da 80€
  • Epilazione Addome da 150€
  • Epilazione Torace da 120€
  • Epilazione Braccia da 120€
  • IPL Medica Ringiovanimento da 100€
  • IPL Medica Macchie Viso da 100€
  • IPL Medica Acne da 150€

  • *I prezzi si intendono a seduta.
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